Szeretettel várlak Téged és Párodat kiscsoportos babaváró tréningeimre Budapest különböző területein.
Az előadásokon való részvétel díja 12.500 Ft/alkalom páronként, míg a teljes tanfolyam 50.000 Ft-ba kerül.
Témakörök:
1. Tudatos babavárás
Minden, amit a várandósság utolsó szakaszáról, illetve a szülés megindulásáról tudni érdemes: fiziológiai és pszichés jellemzők, orvosi vonatkozások, jogi tudnivalók. Szót ejtünk a szülés különböző módjairól, továbbá arról, hogy melyikre hogyan érdemes felkészülni. Ennek megfelelően összeállítjuk a személyre szabott szülési terveteket, és azt is átbeszéljük, hogy mi legyen a kórházi csomagotokban.
Időpontok és helyszínek:
2023. Szeptember 9. (szombat) 10:00-12:00
2023. Október 14. (szombat) 10:00-12:00
Napfonat Jógastúdió (1028 Budapest, Kő utca 45.)
2. A szülés és születés folyamata
Átbeszéljük, mire számíthattok a hüvelyi szülés első, második és harmadik szakaszában, illetve hogy a Partneretek miben lehet a segítségetekre mindeközben. A szülészeti anesztézia kapcsán szót ejtünk természetes módszerekről, technikákról, és a hazánkban jelenleg rendelkezésre álló gyógyszeres fájdalomcsillapításról is. Megnézzük, hogy a különböző testhelyzetek hogyan segíthetik a vajúdást, és a szülést, továbbá kitérünk a gátvédelem különböző lehetőségeire.
Időpontok és helyszínek:
2023. Szeptember 9. (szombat) 13:00-15:00
2023. Október 14. (szombat) 13:00-15:00
Napfonat Jógastúdió (1028 Budapest, Kő utca 45.)
3. Megérkezett!!
Elméleti tudnivalók és gyakorlati tanácsok a Babátok ellátásával kapcsolatban: „Aranyóra” – függetlenül a szülés lefolyásától; természetes szükségletek; szoptatás/táplálás; az első napok, illetve hetek. Fiziológia és pszichés jellemzők, változások az Édesanya számára a gyermekágyas időszakban.
Időpontok és helyszínek:
2023. Szeptember 10. (vasárnap) 10:00-12:00
2023. Október 15. (vasárnap) 10:00-12:00
Napfonat Jógastúdió (1028 Budapest, Kő utca 45.)
4. Család születik
A Baba érkezése számos új szituációt teremt, amikkel a Szülők nem találkoztak korábban, így azok feszültség forrásai lehetnek. Fontosnak tartom, hogy klienseim tudják, nincsenek egyedül ebben a helyzetben, ez is természetes velejárója a gyermekvállalásnak. Azonban elengedhetetlen, hogy tudatosan kezeljük őket, amennyiben nem szeretnénk, hogy végül a párkapcsolat rovására menjenek.
Időpontok és helyszínek:
2023. Szeptember 10. (vasárnap) 13:00-15:00
2023. Október 15. (vasárnap) 13:00-15:00
Napfonat Jógastúdió (1028 Budapest, Kő utca 45.)
Csoportos képzéseim mellett személyes konzultációra is van lehetőség a várandósság bármely szakaszában. Ennek keretében, személyre szabott információkkal látlak el Téged, illetve Párodat, továbbá részletesen átbeszéljük a számotokra fontos kérdéseket. A személyes konzultáció díja 20.000Ft alkalmanként.
Babaváró tréningjeim mellett szoptatásra felkészítő workshop-ok is elérhetők, ahol az elméleti tudnivalókon túl, gyakorlatias tanácsokkal is ellátom a hozzám forduló Kismamákat. Tanácsadásaim során minden esetben az UNICEF UK Baby Friendly Initiative irányelveit követem, nagy hangsúlyt fektetve mind a Baba, mind pedig az Anya szükségleteire a gyermekágyas időszakban. A workhsop-on való részvétel díja 20.000Ft, a személyes tanácsadás pedig 25.000Ft alkalmanként.
A következő workshop időpontja és helyszíne:
2023. Szeptember 15. (péntek) 14:00-17:00
Napfonat Jógastúdió (1028 Budapest, Kő utca 45.)
2023. Október 7. (szombat) 9:00-12:00
Liza Kuckó és Kávézó (2131 Göd, Pesti út 63/D.)
„Ha másként nézel a szülésre, a szülésed is más lesz.” (Marie Mongan)